Que o café é a bebida mais popular e mais consumida no Brasil todos nós já sabemos, mas separamos para você as melhores informações sobre os benefícios do café para a nossa saúde.
O consumo moderado do café proporciona vários benefícios para a saúde. A bebida tem efeito termogênico e por não conter glúten, principal ativo do açúcar, ajuda na perda de peso. Além disso, ajuda na prevenção de doenças como Parkinson, Alzheimer e diabetes do tipo 2, sem contar que há também benefícios para o sistema respiratório e a associação a um menor risco de desenvolver câncer.
Seus nutrientes:
A cafeína é uma das melhores substâncias presentes no café, pois tem efeito estimulante sobre o sistema nervoso central e está associada à melhora no estado de alerta, na capacidade de aprendizado e resistência ao esforço físico.
Outros nutrientes benéficos são os ácidos clorogênicos que são responsáveis por grande parte da atividade antioxidante do café. Essa ação ajuda a inibir inflamações e reduzir o risco de doenças cardiovasculares e outras inflamatórias.
Benefícios do café já comprovados:
Dentre vários os benefícios que o café possui, listamos alguns dos principais:
- Proteção do sistema imunológico;
- Ajuda na prevenção da doença de Parkinson;
- Diminuição do risco de depressão;
- Ajuda na prevenção contra o câncer;
- Ajuda no processo de emagrecimento.
- Efeito estimulante, melhora da concentração, melhora de desempenho dos exercícios, entre outros.
Nossos cafés gourmet são benéficos para sua saúde, pois são livres de açúcar, conservantes, gorduras, sódio e derivados de leite, além de serem totalmente saudáveis e indicados sem restrições alguma para qualquer tipo de dieta. Experimente agora mesmo e surpreenda-se com o melhor café gourmet do Brasil.