5 coisas que você não sabia sobre os benefícios de um café especial na sua vida
O café é uma bebida milenar que já está incorporada na cultura ocidental. Oferecer um cafezinho para uma visita, trabalhar junto a uma xícara ou tomar com leite, como refeição, são práticas cotidianas que mostram a importância deste grão. O que muita gente não sabe são as propriedades fantásticas de um café especial no organismo. Abaixo listamos cinco coisas que você não sabia sobre os benefícios de um café especial na sua vida.
O café pode ser um aliado do emagrecimento
Você que está procurando perder uns quilinhos e fazer as pazes com a balança pode comemorar: um café especial contribui na prática de exercícios físicos. Como tem em sua composição a famosa cafeína, a bebida dá uma dose extra de energia e é recomendada pelos especialistas antes da prática de esportes ou exercícios. Até mesmo os cafés aromatizados com chocolate ou caramelo, por conterem baixas doses de açúcar devido a sua quantidade, são valorosos aliados na perda de peso.
É rico em mineiras essenciais para o nosso organismo
Imagine você consumindo uma cápsula de Nespresso da Baggio logo pela manhã. Você pensa: já tenho a cafeína necessária para começar meu dia. Mas, o que muitos não sabem, é que a cafeína é apenas uma das substâncias encontradas no café. O grão da bebida contém cálcio, zinco, magnésico, manganês, sódio, magnésio, e mais de uma dezena de outros minerais que muitas vezes não consumimos em outros alimentos ou bebidas. Isso sem contar os inúmeros aminoácidos, como a tirosina e prolina, além de lipídeos e açucares.
Ajuda na memória
Um grupo de cientistas descobriu, recentemente, o auxílio do café na manutenção de uma boa memória. Desde o café preto até o café gourmet, todos contam com essa qualidade indispensável no combate a doenças da memória, como o Alzheimer. Aqui vale uma ressalva: a ingestão de muito café não irá contribuir para você ter mais memória, podendo causar estresse e problemas no estômago. Por isso, quando tomar um café, aprecie com moderação.
Seu fígado agradece
Um café especial aromatizado preparado com cápsulas da Nespresso para suas visitas pode ser um simples ato de cordialidade do anfitrião. Mas saiba: você está contribuindo para que seus amigos e familiares tenham menos risco de ter câncer de fígado. Um estudo bastante complexo nos Estados Unidos provou isso: um grupo de pessoas que foi acompanhado por 18 anos apresentou quase 30% a menos de risco de ter câncer de fígado em quem consumia de uma a três xícaras de café diariamente. O número ultrapassa 42% para aqueles que bebiam mais de quatro xícaras por dia.
É um poderoso antioxidante
A propriedade mais conhecida do café é seu efeito antioxidante, ajudando a saúde de seu corpo, da pele até os órgãos internos. Mas, para que eles atuem da melhor forma possível, é necessário o preparo de um café especial. Como conta com um grão de qualidade superior, peneirado de forma diferente, o café especial tem menos impurezas que aquele pacote que você costumava comprar no supermercado. Para potencializar o efeito dos antioxidantes, conheça a linha de cafés especiais da Baggio – em pó e cápsula, para que você seja saudável da forma que achar mais saborosa.
